Tartalom
A depresszió kezdetét jelző fő tünetek a hajlandóság olyan tevékenységek végzésére, amelyek örömet, csökkent energiát és állandó fáradtságot okoztak. Ezek a tünetek alacsony intenzitással jelentkeznek, de idővel súlyosbodnak, szenvedést és képtelenséget okozva például más emberekkel való munkában vagy interakció fenntartásában.
A depresszió azonban gyógyítható és megfelelő diagnózissal és kezeléssel érhető el, amely antidepresszánsok, szorongásoldók és pszichoterápiás kezelések segítségével is megvalósítható. Ellenőrizze, hogyan diagnosztizálják és kezelik a depressziót.
A depresszióra utaló leggyakoribb tünetek a következők:
1. Üresség vagy szomorúság érzése
Az üresség vagy a szomorúság jelenléte általában egy szomorú arcon, a semmibe bámuló lógó szemeken, tompa és ívelt törzsön keresztül nyilvánul meg. Még mindig gyakori, hogy az ember sírást vagy nagyon könnyen sír, pesszimizmusra, bűntudatra és alacsony önértékelésre összpontosító beszédei.
Még mindig gyakori az értéktelenség érzése, ezért a depresszióban szenvedő emberek vágynak arra, hogy elszigeteljék magukat a barátoktól és a családtól, mielőtt komolyabb "megoldásokra" gondolnának, például az öngyilkosságra.
A depresszióval küzdő emberek a "normálistól" eltérő szomorúságot éreznek, amely nem javul az ezt enyhítő attitűdök elfogadásával, és amelyet általában üresség, apátia, érdektelenség és a tevékenységek végzésére irányuló vágy hiánya kísér.
2. Örömteli tevékenységek végzésének vágyának hiánya
Ez a depresszió fő tünete, és a betegség kezdete óta fennáll, és a rendellenesség előrehaladtával súlyosbodhat. Ennek oka, hogy a depressziós rendellenesség hirtelen és átmeneti hangulatváltozásokat okozhat az embernél, és hajlamosabb lehet például a sírásra.
Ezen túlmenően ebben a helyzetben eltűnik az a vágy, hogy olyan tevékenységeket hajtson végre, amelyek korábban öröm okát jelentették, például hangszeren játszani, filmeket és sorozatokat nézni, barátokkal lenni vagy bulizni, például anélkül, hogy a személy meg tudná magyarázni az okát, csakis készségesnek érzi semmittevés.
3. Energiahiány és állandó fáradtság
Az energiahiány és az állandó fáradtság, amelyek megakadályozzák a mindennapi tevékenységeket, például a személyes higiéniát, étkezést, iskolába járást vagy munkát, depresszióra utalhatnak. Ezen túlmenően, a motiváció hiánya, amiért nem akar semmilyen tevékenységet végezni, a depresszió kialakulásának jele.
4. ingerlékenység
A mély szomorúság miatt gyakori az ingerlékenység, a dührohamok, amelyek olyan tüneteket okoznak, mint remegés, ellenőrizhetetlen késztetés a sikoltásra, sőt a túlzott izzadás. Ezenkívül a szorongás és a szorongás egyes tünetei társulhatnak.
5. Fájdalom és változások a testben
A depresszió állandó fejfájást is okozhat, a rossz éjszakák és a hangulatváltozások miatt, emellett érezhetõ a mellkas feszülése és a lábak nehézsége. Bizonyos esetekben hajhullás, gyenge körmök, duzzadt lábak, valamint hát- és gyomorfájdalom jelentkezhet az alacsony hormonszint miatt. A hányás és a remegés mellett, úgynevezett pszichoszomatikus tünetek.
6. Alvási problémák
Gyakran előfordul, hogy depresszió esetén az ember terminális álmatlanságban szenved, ebben a típusban nincs probléma elaludni, azonban az illető hajnalban, hajnali 3 vagy 4 körül felébred, és nem tud visszaaludni legalább reggel 10-ig. és utána nagyon fáradtan ébredjen.
7. Étvágytalanság
Az étvágy és a súlyváltozás hiánya a depresszió során az összes többi tünet együttes eredménye, mivel az embernek nincs energiája felkelni, fájdalmat érez, irritált és álmos például. Ez egy másik tényező a súlycsökkenés súlyosbításához, mivel az illető általában csak egy étkezést fogyaszt naponta, és általában a családtagok ragaszkodására.
A testsúly változása a szerotonin alacsony termelődése miatt következik be a szervezetben, amely szintén felelős a tápanyagok felszívódásáért, és ennek csökkenése rövid időn belül túlzott fogyást okoz, mivel a szervezet nem szívja fel az elfogyasztottakat.
8. A koncentráció hiánya
A depresszió során előfordulhat, hogy hiányzik a koncentráció, memóriavesztéssel, tartós negatív gondolatokkal és határozatlansággal, valamint a munka, az iskola és a személyes interakciókat befolyásoló óriási decentralizáció pillanataival. Ez a tünet könnyen észrevehető, mivel az emberek hajlamosak hosszú ideig nem válaszolni a kérdésekre, és semmit sem néznek, ami az időbeliség érzetének elvesztéséhez is vezet.
9. Halál és öngyilkosság gondolata
A depresszió összes tünetegyüttese halál- és öngyilkossági gondolatokra adhat okot, mivel az ebben a betegségben átélt érzések azt az érzést keltik, hogy nem érdemes életben maradni, ezt tekintve megoldásnak a helyzet elkerülése érdekében található.
10. Alkohol és drogokkal való visszaélés
Az alkohol és a kábítószer-használat visszaélése olyan érzések jelenléte miatt következik be, mint a szomorúság és a mély gyötrelem. Ebben az esetben a személynek örömet kell éreznie, és el kell válnia a depresszió okozta érzésektől, amelyek veszélyesek lehetnek, mivel ezen anyagokkal való visszaélés kémiai függőséghez és túladagoláshoz vezethet.
Azonban nem minden depressziós embernél jelentkezik ez a tünet, ezért fontos, hogy tisztában legyünk a hirtelen hangulatváltozásokkal, amelyek függőségi magatartást jelezhetnek.
11. Lassúság
A depressziós rendellenesség időnként megzavarhatja a mentális és motoros tevékenységet, amelynek következtében az ember izgatottabbá vagy lassabbá válhat, ez utóbbi gyakoribb.Így a depresszió befolyásolhatja a gondolkodást, a mozgást és a beszédet, amelyben az illetőnek szünetei vannak a beszéd során és rövid válaszok vannak, vagy éppen ellenkezőleg, amikor például gyorsabb beszédet és ismétlődő mozgásokat mutat be a kezével és a lábával. példa.
Online depressziós teszt
Ez az online teszt segíthet tisztázni, hogy fennáll-e a depresszió valódi kockázata, ha gyanítja:
- 1. Úgy érzem, ugyanazokat a dolgokat csinálom, mint korábban Nem Igen
- 2. Spontán nevetek és vicces dolgokkal szórakozom Nem Igen
- 3. Vannak esetek a nap folyamán, amikor boldognak érzem magam Nem Igen
- 4. Úgy érzem, gyorsan gondolkodtam Nem Nem
- 5. Szeretek vigyázni a megjelenésemre Nem Igen
- 6. Izgatottnak érzem az eljövendő jó dolgokat Nem Igen
- 7. Örömmel tölt el, amikor a televízióban műsort nézek vagy könyvet olvasok Nem Igen