Tartalom
A lábakon található bromhidrosis, közismertebb nevén lábszag, kellemetlen szag a lábakon, amely sok embert érint, és általában a baktériumok feleslegével és a bőr izzadásával függ össze.
Bár a lábszag nem orvosi probléma, sok kellemetlenséget okozhat a mindennapi életben, kondicionálva a barátaival és a családjával való kapcsolatokat, különösen, ha mezítláb kell lenni.
A lábszag azonban csökkenthető, sőt megszüntethető néhány napi ápolással, például:
1. Zuhanyozás után alaposan szárítsa meg a lábát
Mindenki tudja, hogy a chule szagának elkerülése érdekében nagyon fontos, hogy gyakran vagy legalább naponta egyszer mosson lábat. A legfontosabb lépés azonban annak biztosítása, hogy fürdés után száraz legyen a lába, különösen a lábujjak között.
A fürdővíz nedvességtartalma, valamint a zokni belsejében képződő hő együttesen kedvez a baktériumok fejlődésének és növekedésének a bőrön, amelyek elsősorban a lábszag szagának megjelenéséért felelősek.
2. Kenje meg a talkum talmát
A talkum kiváló természetes gyógymód a lábszag szagának csökkentésére, mivel csökkenti a verejtékképződést a bőrön, megakadályozva a kellő nedvességtartalmat a lábszagot okozó baktériumok megjelenésében. Ehhez a zokni vagy a cipő felvétele előtt a talkumot az egész lábon át kell vezetni, és a por belsejébe is helyezhető némi por.
Nézzen meg más otthoni gyógymódokat, amelyekkel megteheti a lábszag megszüntetését.
3. Előnyben részesítse a nyitott cipőt
Egy másik nagyon fontos tipp azoknak, akik szenvednek az intenzív lábszagtól, az, hogy kerüljék a zárt cipő viselését, előnyben részesítve például a papucsot vagy a szandált. Ez a fajta lábbeli megakadályozza a bőr izzadását és lehetővé teszi a bőr lélegzését, csökkentve a lábszagért felelős baktériumok vagy gombák kialakulásának esélyét.
Ha nem mindig lehet nyitott cipőt használni, például munkához a legjobb, ha pamut zoknit használunk csukott cipővel, mivel ezek lehetővé teszik a bőr nagyobb légzését. Azonban amint hazaér, a legjobb, ha leveszi a cipőjét és leveszi a zoknit, így a lábát a szabadban hagyja.
4. Mezítláb járjon otthon
Mivel nem mindig lehet nyitott cipőkkel vagy szandálokkal távozni a házból, ezért nagyon fontos, hogy a lehető leghosszabb ideig mezítláb járjunk, mivel ez biztosítja a lábak bőrének lélegzését, megakadályozva a baktériumok fejlődését .
Hűvösebb napokon pamut zoknit használhat a ház körüli sétáláshoz, mert bár a lábát eltakarja, a pamut egyfajta szövet, amely átengedi a levegőt. Lefekvés előtt azonban zokni nélkül kell aludni.
5. Ne használja ugyanazt a zoknit 2 napig egymás után
Még akkor is, ha a zokni nem tűnik rossz szagúnak, nem szabad egymás után 1 napnál tovább használni, mivel a verejték és a testhő felhalmozódása miatt baktériumok fejlődnek ki a zokni szövetében. Így amikor egymás után másodszor tesz vissza zoknit, akkor a baktériumokat újra érintkezésbe hozza a lábbal, és ezzel rosszabbá teszi az illatot.
Azok számára, akik sok lábszagtól szenvednek, egy másik elengedhetetlen tipp például a zokni cseréje például a nap közepén. Ehhez tiszta zoknival járkálhat egy zacskóban, majd cserélheti, a használt zoknit egy műanyag zacskóba helyezve.
Nézze meg ezeket és más tippeket a következő videóban:
Mi okozza a lábszagot
A lábszag szaga akkor jelenik meg, ha felesleges baktériumok vannak a bőrön, amelyek végül bűzös gázokat szabadítanak fel. Így a lábszag kapcsolódik minden olyan helyzethez, amely növelheti a láb verejtékezését, mivel ez a baktériumok fő tápláléka.
Az intenzív lábszag szagának egyik leggyakoribb oka:
- Ne végezzen megfelelő lábhigiéniát;
- Felejtsd el jól szárítani a lábad fürdés után;
- Használja ugyanazt a zoknit több mint 1 napig egymás után;
- Stresszesnek lenni;
- Hormonális egyensúlyhiány, például serdülőkorban vagy terhesség alatt.
Ezenkívül a gombás fertőzések, például az ótvar, lábszagot is okozhatnak, mivel a gombák bűzös gázokat is felszabadítanak. Ezért fontos, hogy tisztában legyünk a lábak ótvarának bizonyos tüneteivel, például viszketéssel, a lábujjak közötti bőrpírral, a száraz bőrrel vagy akár a sárga körmökkel is.
Lásd más jeleket, amelyek a gombák jelenlétére utalhatnak a lábakon.