Tartalom
A depresszió olyan betegség, amely olyan tüneteket generál, mint például könnyű sírás, energiahiány és súlyváltozás, és a páciens nehezen tudja azonosítani, mert a tünetek más betegségekben is jelen lehetnek, vagy csak a szomorúság jelei lehetnek, anélkül, hogy specifikus kezelésre szoruló betegség.
A depresszió több mint 2 hete jelen lévő tüneteket okoz, és olyan betegség, amely kezelés hiányában súlyosbodik, és súlyos esetekben öngyilkossághoz vezethet.
A depresszióra utaló 7 fő jel a következők:
- Túlzott szomorúság;
- Energiahiány;
- Könnyű ingerlékenység vagy apátia;
- Általános rossz közérzet, főleg mellkasi szorítás;
- Étvágy növekedése vagy elvesztése;
- Alvászavarok, például álmatlanság vagy túl sok alvás;
- Érdekességek elvesztése az érdekes tevékenységek iránt.
Általában ezek a depresszió tünetei az egyének életében bekövetkező jelentős változások, például serdülőkor, terhesség vagy egy közeli ember elvesztése esetén jelentkeznek. Ha akaratlanul fogysz, tudd meg, milyen betegségek származhatnak.
A depresszió fizikai tünetei
Általában a depresszió fizikai tünetei közé tartozik az állandó sírás, az okra túlzott, állandó fejfájás, amely a nap elején jelentkezik, az egész testben fellépő fájdalom pihenés után is, székrekedés, mellkasi szorítás, amely gomolyag érzése a torokban és légszomj
Ezenkívül gyengeség jelentkezhet, különösen a lábakban, csökkent szexuális étvágy, fokozott étkezési vágy, ami súlygyarapodáshoz vagy fogyáshoz vezethet. Az alvási szokások is változhatnak, ami több álmossághoz vagy alvási nehézséghez vezethet, ami növeli az ingerlékenységet.
A depresszió pszichológiai tünetei
A depresszió fő pszichológiai tünetei közé tartozik az alacsony önértékelés, amely értéktelenség, bűntudat és mindennapi feladatok végrehajtásának képtelenségének érzésében nyilvánul meg, mély szomorúság, amely nehézségeket okozhat a koncentrációban és a döntések meghozatalában, ami károsíthatja a munka és tanulás az iskolában.
Ezeket a tüneteket nehéz lehet azonosítani, ezért a személynek konzultálnia kell egy pszichológussal vagy pszichiáterrel a helyzet felmérése és a megfelelő kezelés megkezdése érdekében, akik gyakran antidepresszánsok alkalmazásához folyamodnak. Ismerje meg a legtöbbet használt antidepresszánsokat.
Online depressziós teszt
Ha úgy gondolja, hogy depressziója van, hajtsa végre az alábbi tesztet, és nézze meg, mi a kockázata:
- 1. Úgy érzem, ugyanazokat a dolgokat csinálom, mint korábban Nem Igen
- 2. Spontán nevetek és vicces dolgokkal szórakozom Nem Igen
- 3. Vannak esetek a nap folyamán, amikor boldognak érzem magam Nem Igen
- 4. Úgy érzem, gyorsan gondolkodtam Nem Nem
- 5. Szeretek vigyázni a megjelenésemre Nem Igen
- 6. Izgatottnak érzem az eljövendő jó dolgokat Nem Igen
- 7. Örömmel tölt el, amikor a televízióban műsort nézek vagy könyvet olvasok Nem Igen
Különbség a normális és a depressziós agy között
Számítógépes tomográfia segítségével, amely a pszichiáter által ajánlott vizsga, megfigyelhető, hogy a depresszióban szenvedő emberek agya kevésbé aktív.
Az agytevékenység azonban javítható táplálkozási szakember által jelzett táplálkozással, pszichológiai terápiával és rendszeres testmozgással.