Tartalom
Az anyatej kézi vagy pumpával történő tárolásához megfelelő edénybe kell helyezni, amelyet gyógyszertárakban lehet vásárolni, vagy otthon sterilizálható palackokban és zacskókban, amelyeket hűtőszekrénybe, fagyasztóba kell helyezni. vagy fagyasztó.
Az anyatej a legteljesebb táplálék a csecsemő számára, elősegíti a növekedést és a betegségek, például az allergiák elkerülését, és még fagyasztva is egészségesebb, mint bármelyik mesterséges tej, ezért nem szabad pazarolni. Tudjon meg többet itt: Az anyatej előnyei a csecsemő számára.
Hogyan fejezzük ki az anyatejet
Az anyatej expresszálásához a nőnek:
- Kényelmesen tartsa meg a hajat, és vegye le a blúzt és a melltartót;
- Mosson kezet szappannal és vízzel;
- Masszírozza az emlőt az ujjbegyeivel, körkörös mozdulatokat végezve az areola körül;
- Fejezze ki a tejet kézzel vagy a szivattyúval. Ha manuálisan történik, akkor helyezze az üveget a mell alá, és gyakoroljon némi nyomást a mellre, és várja meg, amíg tejcseppek jönnek ki. Ha használja a szivattyút, csak helyezze a mellre és kapcsolja be, és várja meg, amíg a tej kijön.
A tej kifejezése után feltétlenül be kell helyezni a dátumot és az időt a tartályba, hogy a nő megtudja, jó-e a tejet adni a csecsemőnek.
Mikor kell kifejezni az anyatejet
Ha egy nő elegendő tejet termel, akkor azt tárolnia kell, mivel a teje a legjobb étel a csecsemő számára. Ezért fontos, hogy a tejet mindig azután fejezzék ki, hogy a csecsemő befejezte a szoptatást, és legalább 1 hónappal azelőtt, hogy az anya visszatérne a munkába, mivel ez arra szolgál, hogy a test fokozatosan több tejet termeljen, mint amennyi a csecsemő szoptatott.
Meddig tárolható a tej
Az anyatej szobahőmérsékleten 4 órán át, hűtőszekrényben körülbelül 72 órán át, a fagyasztóban pedig 6 hónapig tárolható.
Fontos, hogy ne hagyja a tejet tartalmazó edényt a hűtőszekrény ajtaján, mivel elkerülhető a hirtelen hőmérséklet-változás, amely gyorsabb kárt okoz a tejben és megzavarja annak minőségét.
Lásd részletesebben, hogy az anyatej meddig tarthat.
Hogyan kell tárolni
Az eltávolított tejet megfelelő tartályba kell helyezni, amelyet a gyógyszertárakban lehet megvásárolni, jól lezárt, lezárt és sterilizált.
A tejet azonban otthon is sterilizált üvegpalackban, műanyag fedéllel tárolhatja, például Nescafé-palackokban, vagy megfelelő fagyasztózsákokban és hűtőhelyeken, például hűtőszekrényben, fagyasztóban vagy fagyasztóban. Tanulja meg, hogyan kell sterilizálni: hogyan sterilizálja a cumisüvegeket és a cumikat.
Ezeket a tartályokat meg kell tölteni, 2 cm-t kitöltetlenül hagyva a záró szélén, és a különböző takarmányokból származó tejet ugyanabba a tartályba lehet tenni, amíg a tartály térfogata meg nem telik, de fel kell jegyezni az első tejelvétel dátumát.
Hogyan olvasztjuk fel az anyatejet
Az anyatej kiolvasztásához:
- Használja a leghosszabb ideig tárolt tejet, amelyet 24 órán belül fel kell használni;
- Használat előtt néhány órával vegye ki a tejet a fagyasztóból, hagyja szobahőmérsékleten vagy hűtőszekrényben megolvadni;
- Melegítse fel a tejet egy dupla kazánban, tegye az üveget tejjel, amelyet a baba megiszik egy serpenyőben, meleg vízzel, és hagyja felmelegedni.
Ha a tárolóedényben több tej van, mint amennyit a csecsemő megisz, csak melegítse fel az elfogyasztott mennyiséget, majd tartsa a hűtőszekrényben maradt anyagot akár 24 órán keresztül. Ha ezt a tejet, amelyet a hűtőszekrényben hagytak, nem használják fel ezen időn belül, akkor el kell dobni, mert már nem fagyasztható meg.
A fagyasztott tejet nem szabad melegíteni a tűzhelyen vagy a mikrohullámú sütőben, mert a melegítés nem egyenletes, és a tejfehérjék elpusztítása mellett égési sérüléseket okozhat a csecsemő szájában.
A fagyasztott tej szállítása
Abban az esetben, ha a nő tejjel táplálkozik, és azt például a munkából vagy utazás során el kell szállítania, termikus tasakot kell használnia, és 24 óránként meg kell újítania a jeget.