Ez a barna rizs recept nagyszerű azok számára, akik fogyni szeretnének, vagy cukorbetegségben vagy cukorbetegségben szenvednek, mert egészben vannak, és olyan magokat tartalmaznak, amelyek ezt a rizst étkezések kísérőjévé teszik, alacsonyabb glikémiás indexűek, mint például a fehér rizs és a burgonya.