Tartalom
A terhesség alatti vérszegénység otthoni gyógymódjainak célja a tünetek enyhítése és a baba fejlődésének elősegítése, valamint a terhes nő egészségesebbé tétele.
Néhány kiváló lehetőség a terhesség alatti vérszegénység elleni küzdelemre az eper-, répa- és sárgarépalé, valamint a csalánlé. Nézzen meg néhány tippet a vérszegénység gyógyítására.
eperlé
Az eperlé hasznos otthoni gyógymód a terhesség alatti vérszegénység ellen, mivel az eper gazdag vasforrás, hozzájárul a vértermelés fokozásához és a fáradtság megelőzéséhez, amely a vérszegénység egyik tünete.
Hozzávalók
Előkészítési mód
Tegye az összetevőket egy turmixgépbe, és verje addig, amíg a keverék homogén lesz. Vegyünk 1 pohár gyümölcslevet hetente legalább háromszor. Jó tipp, ha étkezés után friss gyümölcsöt eszik.
Cékla és sárgarépalé
A cukorrépa és a sárgarépalé a terhesség alatti vérszegénység esetén remek módszer a betegség kezelésének kiegészítésére, mert a répa jó a vas pótlására, a sárgarépa pedig A-vitamint tartalmaz, ami elősegíti a baba fejlődését.
Hozzávalók
Előkészítési mód
Helyezze a répát és a sárgarépát, hogy megverje a centrifugát, és vegyen 200 ml levet 15 perccel ebéd előtt. Kevés vizet adhatunk hozzá, ha a keverék sűrűvé válik.
Csalánlé
A vérszegénység másik nagyszerű otthoni gyógymódja a csalánlé, mivel a növény leveleiben sok vas van, a gyökérben pedig C-vitamin, ami megkönnyíti a vas felszívódását, kiküszöböli a gyengeséget és növeli a közérzetet.
Hozzávalók
- 20 g csalán;
- 1 liter vizet.
Előkészítési mód
Verje fel a csalánt a turmixgépben levő vízzel, és igyon be akár napi 3 csészét.