Tartalom
A nyugtalan láb szindróma olyan alvási rendellenesség, amelyet akaratlan mozgás és kényelmetlenség érzése jellemez a lábakban és a lábakban, amelyek nem sokkal lefekvés után vagy az éjszaka folyamán jelentkezhetnek, megzavarva a jó alvás képességét.
Általában a nyugtalan láb szindróma 40 éves kor után jelentkezik, és gyakoribb a nőknél, bár ez minden életkorban előfordulhat. Emellett úgy tűnik, hogy a szindróma epizódjai gyakrabban fordulnak elő azoknál az embereknél is, akik nagyon fáradtan fekszenek le.
A nyugtalan láb szindróma nem gyógyítható, de kellemetlensége csökkenthető relaxációs technikákkal vagy az orvos által felírt gyógyszerek szedésével.
Fő tünetek
A nyugtalan láb szindrómában szenvedő emberek általában olyan tüneteket mutatnak, mint:
- Ellenőrizhetetlen vágy a lábak mozgatására az ágyban;
- Kellemetlen érzése van a lábakban vagy lábakban, ami például bizsergésnek, viszketésnek vagy égésnek írható le;
- A kényelmetlenség miatt nehéz elaludni;
- Napközben gyakori fáradtságot és alvást érzett.
A tünetek intenzívebbnek tűnnek, ha az illető hazudik vagy ül, és hajlamos javulni, amikor az illető felkel és sétál egy kicsit.
Ezen túlmenően, mivel a szindróma kényelmetlenséget is okozhat ülve, nagyon gyakran fordul elő, hogy az ebben a szindrómában szenvedők napközben ülve mozgatják a lábukat.
A diagnózis megerősítése
A nyugtalan láb szindróma diagnózisát általában háziorvos vagy alvászavarokra szakosodott orvos állapítja meg. Bár a diagnózis megerősítésére nincs teszt, az orvos általában a tünetek felmérésével gyanakszik a szindrómára.
A szindróma lehetséges okai
A nyugtalan láb szindróma megjelenésének konkrét okai még nem ismertek, azonban úgy tűnik, hogy összefüggésbe hozhatók az agy olyan területeinek rendellenességeivel, amelyek felelősek az izommozgások ellenőrzéséért és függenek a neurotranszmitter dopaminjától.
Ezenkívül úgy tűnik, hogy ezt a szindrómát gyakran más változások is kísérik, például vashiány, előrehaladott vesebetegség, túlzott alkohol- vagy drogfogyasztás, neuropathia vagy bizonyos típusú gyógyszerek, például hányinger, antidepresszáns vagy antiallergiás szerek alkalmazása.
A nyugtalan láb szindróma még gyakrabban fordul elő terhesség alatt, különösen az utolsó trimeszterben, amely a baba születése után eltűnik.
Hogyan történik a kezelés
A nyugtalan láb szindróma kezelését általában gondosan kezdik az etetés során, hogy elkerüljék az olyan ételek és italok fogyasztását, amelyek stimulálhatják és súlyosbíthatják a tüneteket, például a kávé vagy az alkohol.
Ezen túlmenően az orvos gyakran megpróbálhatja azonosítani, hogy vannak-e egyéb olyan egészségügyi változások, amelyek hozzájárulhatnak a tünetek súlyosbodásához, például vérszegénység, cukorbetegség vagy pajzsmirigy-változások, például megkezdheti ennek az állapotnak a kezelését, ha van ilyen. azonosítják.
A legsúlyosabb esetekben, amikor a tünetek nagyon intenzívek és megakadályozzák az ember alvását, néhány jogorvoslat alkalmazható, például:
- Dopamin agonisták: általában az első kezelési lehetőségek a gyógyszerekkel, és az agy neurotranszmittereként működnek, csökkentve a tünetek intenzitását;
- Benzodiazepinek: nyugtatók, amelyek segítenek könnyebben elaludni, még akkor is, ha még mindig vannak tünetek;
- Alfa 2 agonisták: stimulálják az agy alfa 2 receptorait, amelyek leállítják az idegrendszer önkéntelen izomszabályozásért felelős részét, enyhítve a szindróma tüneteit.
Ezenkívül opiátok is alkalmazhatók, amelyek nagyon erős gyógyszerek, amelyeket általában súlyos fájdalom esetén alkalmaznak, de amelyek csökkenthetik a nyugtalan láb szindróma tüneteit is. Mivel azonban rendkívül addiktívak és számos mellékhatást okozhatnak, csak az orvos felügyelete mellett szabad alkalmazni őket.
Készítette: Tua Saúde Szerkesztőség
Irodalomjegyzék>
- WEBMD. Nyugtalan láb szindróma. Elérhető: . Hozzáférés ideje: 2019. augusztus 05
- NINDS-NIH. Nyugtalan láb szindróma adatlap. Elérhető: . Hozzáférés ideje: 2019. augusztus 05
- AZ ALVÓ GYÓGYSZER AMERIKAI AKADÉMIÁJA. Nyugtalan láb szindróma. Elérhető: . Hozzáférés ideje: 2019. augusztus 05
- American Thoracic Society. Nyugtalan láb szindróma. Am J Respir Crit Med. 192. kötet. 2015. 9-10