Tartalom
A gyömbéres ananászlé remek otthoni gyógymód a terhességi hányinger csökkentésére. Az ananász az émelygés és a visszahúzódás csökkentése mellett gazdag C-vitamin-forrás, amely hozzájárul az immunrendszer és a méhlepény megerősítéséhez, egészségesebb terhességet biztosítva mind az anya, mind a baba számára.
Fontos azonban, hogy ezt a gyümölcslevet apró kortyokban igyuk a nap folyamán, mert a gyomorban lévő folyadékok elősegíthetik a refluxot, mivel a gyomor nagyobb nyomás alatt áll, ami kedvez a tartalma sav visszatérésének.
Ananászlé recept
Hozzávalók
- 1 ananász
- 1 csomó menta
- 1 kis darab gyömbér
- 1 liter vizet
Az elkészítés módja
Ennek a minőségi otthoni gyógymódnak az elkészítéséhez kezdje az összetevők megválasztásával, inkább az ananászt használja, amelynek a legaranyosabb és feszesebb a bőre. Hámozzuk meg az összes gyümölcsöt és vágjuk apró kockákra, ugyanezt tegyük mentával és gyömbérrel, és keverjük össze az összes hozzávalót. A lé pépesítése után inni kész.
Nézze meg a terhességi hányinger kezelésének más módjait: