Tartalom
A Piriformis-szindróma egy ritka állapot, amikor a személy ülőidege áthalad a fenékben található piriformis izom rostjain. Ezekben az emberekben az ülőideg gyulladt, mivel az ideg anatómiai elhelyezkedése miatt folyamatosan nyomódik.
Amikor a piriformis-szindrómában szenvedő embernek ülőidege gyulladt, gyakori a jobb láb intenzív fájdalma, mivel általában a fenék fájdalma mellett ez a leginkább érintett oldal.
jelek és tünetek
A legjobb módszer annak kiderítésére, hogy van-e piriformis-szindróma, ha olyan vizsgálatot végez, mint például MRI, tomográfia vagy ultrahang. Az isiász jellemzőit azonban ebben a szindrómában szenvedőknél inkább a következők jellemzik:
- Fájdalom szúrás, szúrás, égő vagy bizsergő érzés formájában a fenéken vagy a comb mögött;
- Fájdalom lehet a láb oldalán és a láb tetején;
- A fájdalom súlyosbodik, amikor ül és keresztezi a lábát;
- Az első krízis terhesség alatt jelentkezhet, a has súlyának és méretének növekedése miatt;
- Gyakran előfordul, hogy az emberek isiászválság idején csaponganak;
- Olyan tünetek jelentkezhetnek, mint a láb gyengesége és a fenék vagy a láb zsibbadása.
Nézze meg a videót, hogy megismerje az isiász felismerését és gyógyítását:
Néhány embernél a videó elején feltüntetett teszt negatív lehet, de ha az illető hasra fekszik, térdét hajlítja és a lábát oldalra mozgatja, akkor megjelenhet a fájdalom, ami azt jelzi, hogy nagyon valószínű, hogy az illető rendelkezik a piriformis szindróma.
Néhány olyan helyzet, amely kedvezhet az isiásznak ezeknél az embereknél, például a piriformis izomzatának megnövekedése a gluteális gyakorlatok, a farizom kontraktúrája, az ülésesés vagy a közlekedési baleset következtében, ami ütéshez vezet a fenék területén, hematomát generálva és ez összenyomja az ülőideget. Ismerje meg a farizom egyéb okait.
Hogyan történik a kezelés
Az ülőideg útvonalát nem lehet megváltoztatni, mert a műtét nagy hegeket generál a gluteuson, és összenövéseket okoz, amelyek a tünetek megmaradását okozhatják. Ebben az esetben, valahányszor az isiász is szenved, fájdalomkezelést kell végezni a piriformis izom feszültségének meghosszabbítása és csökkentése érdekében.
A fizioterápiás foglalkozások nagyszerű kezelési lehetőségek a fájdalom és a kényelmetlenség csökkentésére, és általában nagyon hatékonyak. Tehát a kezelés számára hasznos lehet:
- Végezzen mélymasszázst: Üljön le egy székre, és teniszlabdát vagy pingponglabdát helyezzen a fájó fenékére, és testtömegével mozgassa a labdát oldalra, valamint oda-vissza;
- Olyan gyakorlatokat végezzen, mint a nyújtás, amelyeket a fent jelzett videóban mutatok, napi 1–35 percenként, naponta kétszer-háromszor;
- A myofascialis felszabadulási technika, amely magában foglalhatja a mély masszázst, fájdalmat és kényelmetlenséget okozhat, de a következő napokban is jelentősen enyhíti a tüneteket;
- Helyezzen egy zacskó meleg vizet a fájdalom helyére;
- Az ortopéd javasolhatja olyan gyógyszerek szedését, mint az Ibuprofen vagy a Naproxen.
Ha ezekkel a kezelésekkel a tünetek nem enyhülnek, és ha a fájdalom súlyos, az orvos javasolhat érzéstelenítő és kortikoszteroid injekciót is. Nézzen meg néhány ülőideg-fájdalomcsillapítót.