Tartalom
A sárgarépalé a joghurttal nagyszerű otthoni gyógymód, amely elősegíti a haj gyorsabb növekedését, mivel a sárgarépa gazdag A-vitaminban, és az ebben a gyümölcslében található joghurt gazdag fehérjékben és tápanyagokban, amelyek a hajszál kialakításához szükségesek.
Sárgarépalé recept joghurttal
Ezt a receptet nagyon könnyű elkészíteni, és minden nap el lehet vinni, hogy elősegítse a haj növekedését.
Hozzávalók
- 1 közepes sárgarépa, nyers héjjal
- 1 csésze sima joghurt
- 1 narancslé
Előkészítési mód
Az összes összetevőt keverőben keverjük, amíg homogén keveréket nem kapunk. Ezután inni a levet erőlködés nélkül, naponta egyszer, minden nap.
Egy másik recept a haj erősödéséhez:
Tippek a haj gyorsabb növekedéséhez
Egyéb tippek a haj egészségének gondozásához:
- Kerülje a haj megszorítását és sapkák vagy kalapok viselését, amelyek elfojtják és eltávolítják a fényt a hajgyökérből, ami veszélyeztetheti a haj növekedését;
- A fejbőr mindennapos masszírozása a helyi vérkeringés fokozása érdekében javíthatja a haj növekedését.
- Egyél jól, hogy a hajgyökereihez a lehető legtöbb vitamint adja.
A haj havonta 1 cm körül nő, és általában ősz és tél között normális, hogy a hajhullás fokozódik, azonban a gazdag és változatos étrend garantálja a haj és a fejbőr egészségének fenntartását.
A bőrgyógyászhoz kell fordulni, ha kétség merül fel az alkalmazandó termékek típusával kapcsolatban, hogy megtudja, hányszor kell mosni a hajat, és még azt is, hogy milyen típusú étrend-kiegészítőket lehet bevinni a haj egészségének javítása érdekében.