Az olyan élelmiszerek, amelyek jót tesznek a szívnek és csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek, például a magas vérnyomás, agyvérzés vagy a szívinfarktus kockázatát, antioxidáns anyagokban, egészséges rostokban és zsírokban gazdagok, például olívaolaj, fokhagyma, zab, paradicsom és szardínia. Lásd a listát