Tartalom
Számos házi kezelés segíthet a rekedtség gyógyításában, mert ez a helyzet nem mindig súlyos, és néhány nap alatt megszűnik, a többi hang és a torok megfelelő hidratálása mellett.
A rekedtség otthoni kezelésének 7 tippje:
- Igyon sok vizet, mert a hangszálaknak mindig nagyon tisztáknak és hidratáltaknak kell lenniük;
- Kerülje a túl hideg vagy túl forró ételeket és italokat, mivel ez irritálja a régiót, súlyosbítva a rekedtséget;
- Fogyasszon egy almát a bőrével, mert összehúzó hatású, tisztítja a szájat, a fogakat és a torkot, emellett javítja a temporomandibularis ízület működését;
- Kerülje a túl hangos vagy túl halk beszédet, hogy ne fárassza el a torok izmait;
- Gargarizáljon meleg vízzel és sóval legalább naponta egyszer, hogy eltávolítsa a torok összes szennyeződését;
- Pihentesse a hangot, elkerülve a túl sok beszédet;
- Lazítsa meg a nyak területét úgy, hogy lassan forgatja a fejét, fejét minden irányba elfordítja, és balra, jobbra és hátra billenti.
Nézze meg a következő videót, és tanulja meg, hogyan kell elvégezni a rekedtség kezelésére szolgáló gyakorlatokat:
Ezen ajánlások betartásával várhatóan javul vagy eltűnik a rekedtség.
Az orvos általában csak akkor javasolja kortikoszteroid gyógyszerek vagy antibiotikumok alkalmazását, ha ezek elengedhetetlenek az ok megoldásához. Ha a hang helytelen használata okozza a beszédterápiát.
Állandó rekedtség
Állandó rekedtség esetén ajánlott orvoshoz fordulni, mivel ez valami komolyabb probléma, amely specifikus kezelést igényel, például a hangszalag csomói vagy a gége rákja. Tudjon meg többet a gége rákjáról.
Az állandó rekedtség összefüggésbe hozható olyan szokásokkal, mint a dohányzás, az ivás vagy a nagyon szennyezett környezetben való tartózkodás.
Az érzelmi rekedtség fokozott stressz és szorongás időszakában fordulhat elő, és ebben az esetben a rekedtség megoldódhat, ha olyan nyugtató teát veszünk, mint a valerian, és megpróbáljuk megoldani a problémákat. Lásd néhány természetes gyógymódot a megnyugtatáshoz.
Mi okozza a rekedtséget
A rekedtség leggyakoribb oka a hang nem megfelelő használata, influenza, megfázás vagy váladék, hormonális változások, például serdülőkorban bekövetkező változások, a gégét károsító gyomor-nyelőcső reflux, légúti allergiák, tartósan száraz köhögés, hypothyreosis, stressz, szorongás, Parkinson-kór vagy myasthenia és a szív vagy a torok műtéte.
Egyéb okok a dohányzás vagy a túlzott alkoholos italok fogyasztása is, és a kezelés valóban hatékony érdekében fontos feltárni és kiküszöbölni az okot.
Mikor kell orvoshoz menni
Javasoljuk orvoshoz fordulni, ha a rekedtség több mint 2 hétig fennmarad, vagy ha olyan tünetek kísérik, mint a vér köhögése vagy a légzési nehézségek. A csecsemőket is el kell vinni a gyermekorvoshoz, amint rekedtséget tapasztalnak.
A probléma megoldására kijelölt orvos a háziorvos, aki képes felmérni az egyén általános egészségi állapotát és a rekedtség általános okait. Ha úgy gondolja, hogy a rekedtség specifikus, meg tudja jelölni azt a szakembert, aki az otorinolaryngológus.
A konzultáción el kell mondani az orvosnak, hogy mennyi ideig rekedt, mikor vette észre a rekedtséget és vannak-e egyéb kapcsolódó tünetek. Minél több információt kap az orvos, annál jobb lesz számára a diagnózis felállítása és a megfelelő kezelés feltüntetése.
Milyen vizsgákat kell csinálni
A rekedtség tesztjei szükségesek az ok tisztázására, különösen akkor, ha a rekedtség nem könnyen gyógyítható.
A konzultáción az orvos laryngoszkópiával láthatja a torkot, de a gyanútól függően rendelhet vizsgálatokat, például endoszkópiát és gége elektromiográfiát is. Megtanulják, hogyan kell elvégezni az endoszkópiát és hogyan kell felkészülni.