Tartalom
A terhességi cukorbetegség általában a terhesség 3. trimesztere körül alakul ki a terhességi hormonok okozta inzulinrezisztencia miatt.Ez a típusú cukorbetegség általában a szülés után eltűnik, és ritkán okoz tüneteket, bár egyes esetekben homályos látás és sok szomjúság jelentkezhet.
Kezelését terhesség alatt megfelelő étrenddel vagy gyógyszerek, például orális hipoglikémiás szerek vagy inzulin alkalmazásával kell elkezdeni, a vércukorszinttől függően.
A terhességi cukorbetegség szinte mindig gyógyítható a szülés után, azonban fontos, hogy helyesen kövessük az orvos által javasolt kezelést, mivel nagy a kockázata annak, hogy a 2-es típusú cukorbetegség körülbelül 10-20 év alatt kialakul, és attól is szenved. terhességi cukorbetegség egy másik terhességben.
Hogyan történik a kezelés
A terhességi cukorbetegség kezelésének célja az anya és a baba egészségének elősegítése, elkerülve például az olyan komplikációkat, mint a terhességi életkor alacsony súlya, valamint a légzési és anyagcserezavarok. Fontos, hogy a kezelést dietetikus, szülész és endokrinológus irányításával végezzék, hogy a glikémiás kontroll hatékony legyen.
A terhességi cukorbetegség kezelését az étkezési szokások és a fizikai aktivitás megváltoztatásával kell elvégezni, hogy a vércukorszintet szabályozni lehessen:
1. Élelmiszer terhességi cukorbetegségben
Az étrendet terhességi cukorbetegségben táplálkozási szakembernek kell irányítania, hogy ne legyenek táplálkozási hiányosságok az anya vagy a baba számára. Ezért a terhes nőknek ajánlott alacsony glikémiás indexű ételeket fogyasztaniuk, például hámozatlan gyümölcsöket, valamint csökkenteni kell az étrendben a cukor és az egyszerű szénhidrátok mennyiségét.
Javasoljuk, hogy előnyben részesítse azokat az ételeket, amelyek alacsony szénhidráttartalmúak vagy komplex szénhidráttartalmúak, amelyek alacsony glikémiás indexűek a magas rosttartalom miatt. Ezért javasolható, hogy a terhes nők teljes kiőrlésű gabonákat, húst, halat, olajos magvakat, tejet, származékokat és magokat fogyasszanak. További információ a diétáról a terhességi cukorbetegségben.
Fontos, hogy a vércukorszintet éhgyomorra és főétkezések után mérjék meg, mivel mind a terhes nők, mind az orvos képes szabályozni a vércukorszintet, és a glükózszintnek megfelelően a táplálkozási szakember változtassa meg az étkezési tervet.
A terhességi cukorbetegség diétájáról további információkat talál a következő videóban:
2. Gyakorlatok gyakorlása
A gyakorlatok fontosak a terhes nő egészségének elősegítése és a keringő glükózszint egyensúlyban tartása érdekében. A terhességi gyakorlatok biztonságosak, ha nincsenek olyan tényezők, amelyek veszélyeztethetik az anya vagy a baba életét. Ezért fontos, hogy a gyakorlatok orvosi engedélyt követően kezdődjenek, és hogy testnevelési szakember irányításával végezzék őket.
A terhességi cukorbetegségben szenvedő terhes nők testmozgása elősegíti az éhezés és az étkezés utáni glükóz mennyiségének csökkenését, anélkül, hogy inzulint kellene használni a keringő glükózszint szabályozásához.
Annak ellenére, hogy biztonságosnak tartják őket, a terhes nőknek óvatosaknak kell lenniük edzés előtt, alatt és után, például edzés előtt valamit, edzés előtt, közben és utána vizet inni, odafigyelni a testmozgás intenzitására és figyelni az esetleges jel vagy tünet, amely a testmozgás megszakadására utal, például hüvelyi vérzés, méhösszehúzódás, magzatvíz-veszteség, izomgyengeség és légzési nehézség edzés előtt.
3. Gyógyszerek használata
A gyógyszerek alkalmazását általában akkor jelzik, ha a cukorbetegség kontrollálatlan, és a magas vércukorszint nagy kockázatot jelent a terhes nő és csecsemője számára, és amikor a glükózszint még az étkezési szokások és a testmozgás változásával sem rendeződik. szabályos.
Így az orvos javasolhatja orális hipoglikémiás szerek vagy inzulin alkalmazását, amelyet az orvos javasol és útmutatásai szerint használ. Fontos, hogy a nő naponta és az orvos által kijelölt időszakokban végezze el a vércukorszintet annak érdekében, hogy ellenőrizhető legyen, hogy a kezelés eredményes-e.
Hogyan lehet azonosítani a terhességi cukorbetegséget
A terhességi cukorbetegség tüneteit gyakran összekeverik a terhesség gyakori változásaival, és előfordulhat túlzott éhség, nagy éhség, súlygyarapodás, nagyobb vizelési inger, túlzott fáradtság, a lábak és a lábak duzzanata, homályos látás és gyakori húgyúti fertőzések. . Tanuld meg felismerni a terhességi cukorbetegség tüneteit.
Mivel ezek a tünetek gyakoriak a terhesség alatt, az orvosnak a terhesség alatt legalább háromszor el kell rendelnie a glükóz tesztet, ez általában az első vizsgálat a terhesség 20. hetében. A terhességi cukorbetegség diagnózisának megerősítésére az orvos általában jelzi, hogy a glikémiás görbe tesztet a glükózszint időbeli ellenőrzésére végzik. Értse meg, hogy miként diagnosztizálják a terhességi cukorbetegséget.
Lehetséges szövődmények
A terhességi cukorbetegség szövődményei befolyásolhatják a terhes nőt vagy a babát, amelyek lehetnek:
Kockázatok terhes | Kockázatok a babára nézve |
Az aminotikus tasak törése a várható időpont előtt | A légzési distressz szindróma kialakulása, ami a születéskori légzési nehézség |
Koraszülés | A baba túl nagy a terhességi korhoz képest, ami növeli az elhízás kockázatát gyermekkorban vagy serdülőkorban |
Magzat, amely nem fordul fejjel lefelé a szülés előtt | Szívbetegségek |
A preeklampszia fokozott kockázata, amely a vérnyomás hirtelen emelkedése | Sárgaság |
Császármetszés vagy a perineum hasadásának lehetősége a normális szülés során a baba mérete miatt | Hipoglikémia születés után |
Ezek a kockázatok csökkenthetők, ha a nő helyesen követi a kezelést, ezért a terhességi cukorbetegségben szenvedő terhes nőket nyomon kell követni a magas kockázatú terhesgondozás érdekében.
Hogyan kerülhető el a terhességi cukorbetegség
A terhességi cukorbetegség nem mindig előzhető meg, mivel a terhességre jellemző hormonális változásokhoz kapcsolódik, azonban a terhességi cukorbetegség kialakulásának kockázatát csökkenteni lehet:
- Ideális súlyúnak lenni, mielőtt teherbe esne;
- Végezzen terhesgondozást;
- Növelje a súlyt lassan és fokozatosan;
- Egyél egészségesen és
- Gyakorold a mérsékelt testmozgást.
A terhességi cukorbetegség 25 év feletti, elhízott terhes nőknél jelentkezhet, vagy amikor a terhes nő intoleranciát mutat a cukrokra. A hormonális változások miatt azonban fiatalabb vagy normál testsúlyú nőknél is kialakulhat.