Tartalom
A sárgarépával vagy almával készített gyümölcslevek nagy segítséget jelenthetnek a pattanások elleni küzdelemben, mert megtisztítják a testet, eltávolítják a méreganyagokat a vérből, és minél kevesebb toxint tartalmaznak a testben, annál kisebb a bőrgyulladás kockázata, azonban egy tipp Fontos kerülni a zsírban gazdag ételek és a feldolgozott ételek fogyasztását, mivel ezek a bőrolajokat részesítik előnyben.
De az ételek gondozása és a receptek egyikének mindennapos fogyasztása mellett naponta 1-2 alkalommal meg kell mosni az arcát antiszeptikus szappannal, például Soapex-szel, vagy acetilszalicilsav alapú szappant használni, orvosi irányítás mellett, és mindig hidratálni a bőrt gél hidratáló krémmel az arcra.
Nézze meg a recepteket:
1. Sárgarépalé almával
A pattanások kiváló otthoni kezelése, ha naponta 1 pohár sárgarépalevet veszünk almával, mivel gyulladáscsökkentő tulajdonságokban gazdag, amely megakadályozza a jelenlévő mitesszerek és pattanások gyulladását, és segít elkerülni a vérben lévő toxinokat, elkerülve új pattanások kialakulása. Lásd a receptet:
Hozzávalók
- 2 sárgarépa
- 2 alma
- 1/2 csésze víz
Előkészítési mód
Hámozzuk meg a sárgarépát és az almát, és keverjük össze egy turmixgépben a vízzel együtt. Ízlés szerint édesítsen mézzel, majd igyon. Célszerű ezt a gyümölcslevet naponta vagy legalább hetente háromszor inni, a nap bármely szakában.
2. Káposztalé almával
Ez az almával, citrommal és káposztával készült gyümölcslé segít csökkenteni a pattanásokat, mivel az alma és a káposzta gyulladáscsökkentő hatású, csökkenti a pattanások gyulladását, a citrom pedig erős antioxidáns, amely segít eltávolítani a szervezetből a méreganyagokat és elhagyni szebb és egészségesebb bőr.
Hozzávalók
- 1 nagy kelkáposzta levél
- 3 zöld alma
- 2 citrom tiszta lé
- Méz ízlés szerint
Előkészítési mód
Verje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben, majd igyon. Ezt a gyümölcslevet vegye be naponta, vagy legalább hetente háromszor.
3. Sárgarépalé narancssal
A narancssárga sárgarépalé remek otthoni gyógymód a pattanások ellen, mivel A-vitaminban gazdag, amely zavarja a faggyúmirigyek működését, így csökkentve a pattanások megjelenését.
Hozzávalók
- 200 ml narancslé
- 2 sárgarépa
Előkészítési mód
Verje össze az összetevőket egy turmixgépben, és azonnal igyon. Naponta 2-szer vegye be.
4. Almás limonádé
Az alma limonádé remek otthoni gyógymód a pattanások számára, mivel ez egy természetes összehúzó szer, amely megtisztítja a testet, csökkentve a gyulladást.
Hozzávalók
- 3 citrom leve
- 1 pohár vizet
- 10 csepp kókuszolaj
- 1 alma
- ízlés szerint méz
Előkészítési mód
Az összes hozzávalót nagyon jól fel kell verni egy turmixgépben, és az elkészítése után meg kell inni. Vegyünk 1 pohár ebből a gyümölcsléből naponta kétszer, legalább 3 hónapig, majd értékeljük az eredményeket.
A citrom használatával a test tisztításának másik módja az, ha 1 citromot 1 liter vízbe nyomunk és egész nap iszunk. Ha éhgyomorra veszi, ez az ízesített víz javítja a bélműködést is.
Figyelem: A citrom kifacsarásakor utána nagyon meg kell mosni a bőrt, hogy megakadályozza a terület foltosodását, mert ez a gyümölcs nagyon savas, és amikor a bőr érintkezik a nappal, a fitofotomellanosis nevű égés alakulhat ki.
5. Ananászlé almával
Az ananász-, uborka- és mentalé napi bevétele jó otthoni gyógymód a pattanásokra, mivel szilíciumban és kénben gazdag, amely a bőr szintjén hat, csökkentve a gyulladást, irritációt és a bőr tisztítását.
Hozzávalók
- 3 ananász szelet
- 2 alma
- 1 uborka
- 1 pohár vizet
- 1 evőkanál menta
- ízlés szerint méz
Előkészítési mód
Verje fel az összes hozzávalót a turmixgépben, majd édesítse mézzel. Vegyen naponta 1 pohár ebből a léből.
Ha még ezen irányelvek legalább 1 hónapos betartása után sem ér el jó eredményeket, akkor időpontot kell rendelnie egy bőrgyógyászhoz, mivel a pattanások legsúlyosabb eseteiben szükség lehet olyan gyógyszerek szedésére, mint például az izotretinoin.
Hogyan segíthet az étel
Nézze meg a többi etetési tippet a pattanások megszabadulásához:
Készítette: Tua Saúde Szerkesztőség