Tartalom
A citromlé kiváló otthoni gyógymód a légúti allergia ellen, csökkenti a betegségre jellemző köhögést, irritációt és légzési nehézségeket, mivel a citrom gazdag C-vitaminban, növeli a szervezet védekező képességét, és légúti fertőtlenítőként is működik, megkönnyítve a levegő bejutását a tüdőbe.
Ez a gyümölcslé csak kiegészítse a légúti allergia kezelését, amelyet általában az orvos által előírt antihisztamin és kortikoszteroid gyógymódokkal végeznek.
Hozzávalók
- 1 evőkanál rozmaring ágacska
- 1 evőkanál kamilla virág
- 100 ml vizet
- 2 citrom
- 1 teáskanál méz
Előkészítési mód
Gyümölcscentrifuga segítségével távolítsa el a levet a citromból, és adja hozzá a turmixgéphez a többi hozzávalóval. Ezután jól felverjük és édesítjük mézzel. Ezt a gyümölcslevet igyon naponta egyszer, lehetőleg reggel.
Ezen gyümölcslé mellett fontos még legalább napi 2 liter vizet inni, tisztán tartani a házat, és kerülni a dohányzást vagy a füstös helyek gyakori előfordulását.
Készítette: Tua Saúde Szerkesztőség