Tartalom
A csecsemő számára új élelmiszerek bevezetését akkor kell végrehajtani, amikor a csecsemő 6 hónapos, mert a tej fogyasztása már nem elegendő a táplálkozási szükségleteihez.
Néhány csecsemő felkészült arra, hogy hamarabb bevegye a szilárd anyagokat, ezért a gyermekorvos jelzésével új ételeket is bemutathatnak a csecsemőnek 4 hónapos életkor után.
Függetlenül attól a kortól, amelyben a baba új ételeket próbál kipróbálni, elengedhetetlen, hogy 6 és 7 hónap közötti életkorban glutént tartalmazó bébiételt kapjon a csecsemő, hogy megakadályozza a baba gluténérzékenységét.
A baba első ételei betiltották a bébiételeket
A baba első ételei
Az első étel, amelyet a csecsemőnek ad, a bébiétel, a pürésített zöldségek és gyümölcsök, hús, joghurt, hal és tojás. Mindezeket az ételeket pépes állagúnak kell adni a csecsemőnek, és az a parancs, hogy ezeket az ételeket a babának adják:
- Kezdje kukoricadara vagy rizs gluténmentes zabkásával és zöldségpürével. Az első leveseknél különféle zöldségek közül választhat, elkerülve azokat, amelyek több gázt okoznak, például babot vagy borsót, valamint savakat, például paradicsomot és paprikát. A leves elkészítéséhez a zöldségeket só nélkül kell főzni, a keverővel meg kell formálni a pürét, és miután elkészült, kevés olajat kell hozzáadni.
- Az első gyümölcsnek almának, körtének és banánnak kell lennie, mindet pépesítve, így a citrusfélék, például az eper és az ananász későbbre maradhatnak.
- 7 hónaposan csirke- vagy pulykahúst adhat a növényi krémhez. A húsdózisokat a gyermekorvosnak kell irányítania, mivel azok feleslege károsíthatja a vesét.
- Természetes joghurtot 8 hónap után is adhatunk a babának.
- Az utolsó élelmiszerek a halak és a tojások kerülnek bevezetésre, mivel ezek nagyobb valószínűséggel okoznak allergiát.
Annak következményei, hogy a csecsemőnek nem a legmegfelelőbb ételeket adják, elsősorban a lehetséges allergiás reakciók megjelenése, olyan tünetek megjelenésével, mint a hasmenés, kiütés és hányás.
Ezért fontos, hogy a babának egyszerre egy ételt kínáljon fel, hogy azonosítsa azt az ételt, amely allergiát okozhat, ha ez bekövetkezik, és azt is, hogy a baba megszokja az étel ízét és állagát.
Tiltott ételek csecsemőknek
A csecsemő számára tiltott ételek főként magas zsírtartalmú ételek, például sült ételek, mivel ezek gátolják a baba emésztését és nagyon cukros ételek, mint például az üdítők, mert elrontják a baba fogait. Egyéb magas zsír- és cukortartalmú ételek, amelyeket nem lehet csecsemőknek adni, például hab, puding, zselatin, tejföl vagy sűrített tej.
Bizonyos ételeket, például földimogyorót, mandulát, diót vagy mogyorót csak 1-2 év után szabad a csecsemőnek adni, mert ezen életkor előtt a baba fulladhat, amikor ezeket az ételeket fogyasztja.
A tehéntejet csak 2 év életkor után szabad a csecsemőnek adni, mert ezen életkor előtt a baba nem képes megfelelően megemészteni a tehéntej fehérjéit, és intoleránssá válhat a tehéntejjel szemben.
Tudjon meg többet a baba etetéséről: Baba etetés 0 és 12 hónap között
